Illóolaj haragra, szorongásra, stresszre, depresszióra és fáradtságra

A ... haszna illóolajok a haraghoz és az érzelmi jóléthez gyakran azt képzeli, amikor meghallja ezt a kifejezést aromaterápia . Bár az aromaterápia nem csoda gyógyír súlyos érzelmi problémákra , illóolajok használata biztosíthatja támogatást nyújt néhány érzelmi kérdésben és érzelmi állapotok. Ezenkívül az illóolajok használata támogathatja a pszichét a mindennapi életben.

Az illóolajok gyorsan elpárolgó folyadékok, amelyek molekuláit gyorsan belélegezzük. Ezeknek az apró illatrészecskéknek a belélegzése agyunk érzelmeit váltja ki, ahogyan fizikai hatással lehetnek a testünkre. Például növelhetik a teljesítményt.

A narancs olaj kiváló példa erre. A narancsolaj illata segít elérni az érzelmi egyensúlyt, és pozitív kilátásokat ad nekünk az elkövetkezőkre. A narancs olaj csodálatos olaj, önmagában vagy keverékben, az év végi hideg szürke időszakban gyakran előforduló téli kék ellen.

Nem minden olaj egyforma hatással van mindenkire

Az olaj kiválasztásakor azonban óvatosnak kell lennie : Nem minden illóolaj ugyanolyan hatással van minden emberre. Az emberek egyedi aromákhoz kötik az emlékeket, amelyek pozitív vagy káros hatásokhoz vezethetnek.

Egy példa: A rózsaolajat gyász idején használják jó hatásai miatt. Ha azonban néhai nagymamája gyakran használt rózsaolajat illatanyagként, vagy mindig a nagymamájával volt a rózsakertjében. Ennek az olajnak a tényleges hatása az ellenkezőjére változhat, mert ez az illat még mélyebbre hatolhat a bánatba, mivel mindig ragaszkodik hozzá Nagymama emlékszik. Mit akarok ezzel mondani: próbálja ki, melyik illatnak van kívánt hatása, általában különböző illatok vannak,

Íme egy kis lista különböző olajokkal és a hozzájuk tartozó hangulatokkal:

• Illóolajok a haragra
• jázmin, petitgrain, rózsa, narancs, ylang-ylang, pacsuli, palo santo, neroli, vetiver, római kamilla, bergamott
• Illóolajok a szorongáshoz
• Levendula, rózsa, vetiver, cédrus, palo santo, zsálya, római kamilla, füstölő, pacsuli, bergamott, muskátli, mandarin, szantálfa, neroli.
• Illóolajok a nagyobb önbizalomért
• Jázmin, ciprus, rozmaring, narancs, grapefruit, bergamott
• Illóolajok a depresszió ellen
• Római kamilla, palo santo, muskátli, mályvazsálya, jázmin, rózsa, citrom, ylang-ylang, grapefruit, tömjén, narancs, bergamott, levendula, neroli, mandarin, szantálfa
• Illóolajok fáradtság, kimerültség vagy kiégés ellen
• bergamott, bazsalikom, fekete bors
• Illóolajok a gyászhoz
• ciprus, neroli, palo santo, vetiver, szantálfa, tömjén, rózsa
• Illóolajok a boldogsághoz és a békéhez
• Rózsa, neroli, szantálfa, grapefruit, tömjén, ylang-ylang, muskátli, citrom, narancs, bergamott, palo santo
• Illóolajok a bizonytalanságért
• füstölő, vetiver, bergamott, cédrus, szantálfa, jázmin
• Ingerlékeny illóolajok
• neroli, szantálfa, római kamilla, levendula, mandarin
• Illóolajok a magány és az unalom ellen
• Bergamott, füstölő, rózsa, római kamilla, mályvazsálya, Palo Santo
• Illóolajok a memóriához és a koncentrációhoz
• izsóp, borsmenta, bazsalikom, ciprus, rozmaring, fekete bors, citrom
• Illóolajok pánikrohamokhoz és pánikrohamokhoz
• tömjén, rózsa, neroli, levendula
• Illóolajok a stressz csökkentésére
• Benzoin, szantálfa, levendula, rózsa, grapefruit, neroli, mandarin, füstölő, muskátli, pacsuli, jázmin, római kamilla, bergamott, palo santo, ylang-ylang, mályvazsálya, vetiver

Aromaterápia - recept a pihenésre

A nyugtató és pihentető recept

Hozzávalók:

30 ml hordozóolaj, például B. Mandulaolaj

10 csepp római kamilla

5 csepp levendula jól keverje össze az olajokat, és tegye őket egy tiszta, légmentesen záródó, sötét üvegfiolába.

Finoman masszírozza a pihenésre szoruló személy lábát. A római kamilla nagyon nyugtató hatású.

Ha illatkeveréket szeretne készíteni belőle, készítsen keveréket 2 csepp római kamilla és 1 csepp levendula arányában, és tegye illatlámpába.

Aromaterápia a depresszió ellen

Ezek a receptek segíthetnek a depresszió és a szorongás idején.

Választáskor és használatakor illóolajok , kérjük, olvassa el a biztonsági utasításokat, és ne feledje, hogy az aromaterápia nem helyettesíti a megfelelő orvosi kezelést.

• 1. számú keverék
• 1 csepp rózsa
• 3 csepp szantálfa
• 1 csepp narancs
• 2. számú keverék
• 3 csepp bergamott
• 2 csepp clary zsálya
• 3. számú keverék
• 1 csepp levendula
• 1 csepp ylang-ylang
• 3 csepp grapefruit
• 4. számú keverék
• 2 csepp füstölő
• 1 csepp citrom
• 2 csepp jázmin vagy neroli

Válasszon egyet a keverékek közül, majd válassza ki a keverék használatának módját:

Illatosító olaj:

Adás

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők számát 4 -gyel, hogy összesen 20 cseppet kapjon. Helyezze a megfelelő számú cseppet az Ön által létrehozott keverékből egy diffúzorba.

Illatosító lámpa

Tegye a keveréket illatlámpába, ahol elegendő víz van, és használja a nappali illatosítására.

Fürdő olaj

Szorozza meg a keverék összetevőinek számát 3 -mal, hogy 15 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből. Ezután adjuk hozzá 2 evőkanál tejszínhez, majd a fürdővízhez.

Masszázs olaj:

Szorozza meg a keverék összetevőinek számát 2 -vel, hogy 10 cseppet kapjon a választott keverékből.

Ezután öntsük ezt 20 ml szójaolajba, és masszírozzuk meg vele a testünket.

Receptek több energiához és ébren maradáshoz

Ezek a keverékek segítenek stimulálni és stimulálni fáradt állapotban.

Az olajok kiválasztásakor és használatakor vegye figyelembe: Olvassa el az összes biztonsági óvintézkedést, és vegye figyelembe, hogy az aromaterápia nem helyettesítheti a megfelelő orvosi kezelést.

• 1. számú keverék
• 2 csepp bazsalikom
• 1 csepp ciprus
• 2 csepp grapefruit
• 2. keverék
• 3 csepp grapefruit
• 2 csepp gyömbér
• 3. számú keverék
• 2 csepp rozmaring
• 3 csepp bergamott
• 4. számú keverék
• 2 csepp borsmenta
• 1 csepp füstölő
• 2 csepp citrom

Válasszon egyet a keverékek közül, majd válassza ki a keverék használatának módját:

Illatosító olaj:

Adás

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők számát 4 -gyel, hogy összesen 20 cseppet kapjon. Helyezze a megfelelő számú cseppet az Ön által létrehozott keverékből egy diffúzorba.

Illatosító lámpa

Tegye a keveréket illatlámpába, ahol elegendő víz van, és használja a nappali illatosítására.

Fürdő olaj

Szorozza meg a keverék összetevőinek számát 3 -mal, hogy 15 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből. Ezután adjuk hozzá 2 evőkanál tejszínhez, majd a fürdővízhez.

Masszázs olaj:

Szorozza meg a keverék összetevőinek számát 2 -vel, hogy 10 cseppet kapjon a választott keverékből.

Ezután öntsük ezt 20 ml szójaolajba, és masszírozzuk meg vele a testünket.

Aromaterápia a szorongás ellen

Ezek a receptek segítenek a félelem idején.

• 1. számú keverék
• 3 csepp grapefruit
• 2 csepp bergamott
• 2. számú keverék - Pihenésre
• 2 csepp mályvazsálya
• 2 csepp római kamilla
• 1 csepp Vetiver
• 3. keverék
• 3 csepp szantálfa
• 2 csepp narancs
• 4. számú keverék
• 2 csepp jázmin vagy 2 csepp neroli
• 2 csepp füstölő
• 1 csepp mályvazsálya

Válasszon egyet a keverékek közül, majd válassza ki a keverék használatának módját:

Illatosító olaj:

Adás

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők számát 4 -gyel, hogy összesen 20 cseppet kapjon. Helyezze a megfelelő számú cseppet az Ön által létrehozott keverékből egy diffúzorba.

Illatosító lámpa

Tegye a keveréket illatlámpába, ahol elegendő víz van, és használja a nappali illatosítására.

Fürdő olaj

Szorozza meg a keverék összetevőinek számát 3 -mal, hogy 15 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből. Ezután adjuk hozzá 2 evőkanál tejszínhez, majd a fürdővízhez.

Masszázs olaj:

Szorozza meg a keverék összetevőinek számát 2 -vel, hogy 10 cseppet kapjon a választott keverékből.

Ezután öntsük ezt 20 ml szójaolajba, és masszírozzuk meg vele a testünket.

Aromaterápia a bánatért

Ezek a receptek segíthetnek a bánat idején.

• 1. számú keverék
• 2 csepp rózsa
• 3 csepp szantálfa
• 2. számú keverék
• 2 csepp rózsa
• 3 csepp ciprus
• 3. számú keverék
• 1 csepp neroli
• 1 csepp rózsa
• 3 csepp szantálfa

Válasszon egyet a keverékek közül, majd válassza ki a keverék használatának módját:

Illatosító olaj:

Adás

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők mennyiségét 4 -gyel, így összesen 20 cseppet kap. Helyezze a megfelelő számú cseppet az Ön által létrehozott keverékből egy diffúzorba.

Illatosító lámpa

Tegye a keveréket illatlámpába, ahol elegendő víz van, és használja a nappali illatosítására.

Fürdő olaj

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők számát 3 -mal, hogy 15 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből. Ezután adjuk hozzá 2 evőkanál tejszínhez, majd a fürdővízhez.

Masszázs olaj:

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők mennyiségét 2 -vel, hogy 10 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből.

Ezután öntsük ezt 20 ml szójaolajba, és masszírozzuk meg vele a testünket.

Aromaterápia - receptek a nagyobb boldogságért

Ezek a keverékek több boldogságot, örömet és békét érezhetnek.

A citrusolajok csodálatos választás, amikor kellemes, boldog környezetet kell teremteni.

• 1. keverék
• 3 csepp bergamott
• 1 csepp ylang-ylang
• 1 csepp grapefruit
• 2. számú keverék
• 1 csepp muskátli
• 2 csepp füstölő
• 2 csepp narancs
• 3. számú keverék
• 2 csepp szantálfa
• 1 csepp rózsa
• 2 csepp bergamott
• 4. számú keverék
• 2 csepp citrom, narancs vagy bergamott
• 2 csepp grapefruit
• 1 csepp ylang-ylang, rózsa vagy neroli

Válasszon egyet a keverékek közül, majd válassza ki a keverék használatának módját:

Illatosító olaj:

Adás

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők mennyiségét 4 -gyel, így összesen 20 cseppet kap. Helyezze a megfelelő számú cseppet az Ön által létrehozott keverékből egy diffúzorba.

Illatosító lámpa

Tegye a keveréket illatlámpába, ahol elegendő víz van, és használja a nappali illatosítására.

Fürdő olaj

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők számát 3 -mal, hogy összesen 15 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből. Ezután adjuk hozzá 2 evőkanál tejszínhez, majd a fürdővízhez.

Masszázs olaj:

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők mennyiségét 2 -gyel, hogy összesen 10 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből.

Ezután öntsük ezt 20 ml szójaolajba, és masszírozzuk meg vele a testünket.

Aromaterápia - receptek a bizonytalansághoz

Ezek a receptek segíthetnek, ha bizonytalannak érzi magát, és nagyobb önbizalmat szeretne.

• 1. keverék
• 3 csepp bergamott
• 1 csepp jázmin
• 1 csepp vetiver
• 2. számú keverék
• 2 csepp cédrusfa
• 2 csepp bergamott
• 1 csepp füstölő
• 3. keverék
• 4 csepp szantálfa
• 1 csepp jázmin
• 4. számú keverék
• 2 csepp füstölő
• 3 csepp szantálfa

Válasszon egyet a keverékek közül, majd válassza ki a keverék használatának módját:

Illatosító olaj:

Adás

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők mennyiségét 4 -gyel, így összesen 20 cseppet kap. Helyezze a megfelelő számú cseppet az Ön által létrehozott keverékből egy diffúzorba.

Illatosító lámpa

Tegye a keveréket illatlámpába, amelyben elegendő víz van, és használja a nappali illatosítására.

Fürdő olaj

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők számát 3 -mal, hogy összesen 15 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből. Ezután adjuk hozzá 2 evőkanál tejszínhez, majd a fürdővízhez.

Masszázs olaj:

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők mennyiségét 2 -gyel, hogy összesen 10 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből.

Ezután öntsük ezt 20 ml szójaolajba, és masszírozzuk meg vele a testünket.

Aromaterápia - recept az álmatlanság miatt az aggodalmak miatt

Az illóolajok nem gyógyíthatják ki az álmatlanságot és nem javíthatják ki annak okait, hanem csak megnyugtatják és ellazítják, hogy jobban megtalálhassa az alvást. Természetesen az álmatlanság okait is kezelni kell, legyen az stressz, bánat vagy más probléma.

összetevőket 10 csepp római kamilla

5 csepp mályvazsálya

5 csepp bergamott

Keverjük össze az olajokat, és tegyünk belőle 2 cseppet egy zsebkendőre, majd tegyük a párnára.

A levendulaolaj is segíthet, pihentetést és több álmosságot biztosít. Azonban több mint 1-2 csepp ellenkező hatást is elérhet.

Aromaterápia - receptek az ingerlékenységre

• 1. keverék
• 3 csepp mandarin
• 2 csepp levendula
• 2. számú keverék
• 2 csepp levendula
• 1 csepp neroli
• 2 csepp római kamilla
• 3. keverék
• 1 csepp neroli
• 4 csepp szantálfa
• 4. számú keverék
• 2 csepp mandarin
• 3 csepp szantálfa
• 5. keverék
• 3 csepp római kamilla
• 2 csepp mandarin

Válasszon egyet a keverékek közül, majd válassza ki a keverék használatának módját:

Illatosító olaj:

Adás

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők mennyiségét 4 -gyel, így összesen 20 cseppet kap. Helyezze a megfelelő számú cseppet az Ön által létrehozott keverékből egy diffúzorba.

Illatosító lámpa

Tegye a keveréket illatlámpába, amelyben elegendő víz van, és használja a nappali illatosítására.

Fürdő olaj

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők számát 3 -mal, hogy összesen 15 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből. Ezután adjuk hozzá 2 evőkanál tejszínhez, majd a fürdővízhez.

Masszázs olaj:

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők mennyiségét 2 -gyel, hogy összesen 10 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből.

Ezután öntsük ezt 20 ml szójaolajba, és masszírozzuk meg vele a testünket.

Aromaterápia - receptek a magányra és az unalomra

Ezek a receptek segíthetnek a magány és az unalom idején.

• 1. számú keverék
• 1 csepp rózsa
• 2 csepp füstölő
• 2 csepp bergamott
• 2. számú keverék
• 2 csepp bergamott
• 3 csepp mályvazsálya
• 3. keverék
• 3 csepp bergamott
• 2 csepp római kamilla
• 4. számú keverék
• 2 csepp tömjén
• 3 csepp mályvazsálya

Válasszon egyet a keverékek közül, majd válassza ki a keverék használatának módját:

Illatosító olaj:

Adás

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők mennyiségét 4 -gyel, így összesen 20 cseppet kap. Helyezze a megfelelő számú cseppet az Ön által létrehozott keverékből egy diffúzorba.

Illatosító lámpa

Tegye a keveréket illatlámpába, amelyben elegendő víz van, és használja a nappali illatosítására.

Fürdő olaj

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők számát 3 -mal, hogy összesen 15 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből. Ezután adjuk hozzá 2 evőkanál tejszínhez, majd a fürdővízhez.

Masszázs olaj:

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők mennyiségét 2 -gyel, hogy összesen 10 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből.

Ezután öntsük ezt 20 ml szójaolajba, és masszírozzuk meg vele a testünket.

Aromaterápia - receptek a memória és a koncentráció javítására

Ezek a receptek segítenek a koncentráció és a memória növelésében.

A rozmaringot illóolajnak tekintik, amely a memóriát és a koncentrációt jelképezi.

A citrom, a ciprus és a borsmenta növelheti ezt a hatást.

• 1. keverék
• 3 csepp rozmaring
• 2 csepp citrom
• 2. keverék
• 4 csepp ciprus
• 1 csepp borsmenta
• 3. számú keverék
• 1 csepp bazsalikom
• 2 csepp rozmaring
• 2 csepp ciprus
• 4. számú keverék
• 3 csepp citrom
• 2 csepp izsóp
• 5. keverék
• 2 csepp borsmenta
• 3 csepp citrom

Válasszon egyet a keverékek közül, majd válassza ki a keverék használatának módját:

Illatosító olaj:

Adás

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők mennyiségét 4 -gyel, így összesen 20 cseppet kap. Helyezze a megfelelő számú cseppet az Ön által létrehozott keverékből egy diffúzorba.

Illatosító lámpa

Tegye a keveréket illatlámpába, amelyben elegendő víz van, és használja a nappali illatosítására.

Fürdő olaj

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők számát 3 -mal, hogy összesen 15 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből. Ezután adjuk hozzá 2 evőkanál tejszínhez, majd a fürdővízhez.

Masszázs olaj:

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők mennyiségét 2 -gyel, hogy összesen 10 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből.

Ezután öntsük ezt 20 ml szójaolajba, és masszírozzuk meg vele a testünket.

Aromaterápia - pánik- és pánikrohamok receptjei

• 1. számú keverék
• 2 csepp rózsa
• 3 csepp füstölő
• 2. számú keverék
• 1 csepp rózsa
• 4 csepp levendula
• 3. számú keverék
• 1 csepp neroli
• 4 csepp levendula
• 4. számú keverék
• 1 csepp rózsa
• 4 csepp füstölő

Válasszon egyet a keverékek közül, majd válassza ki a keverék használatának módját:

Illatosító olaj:

Adás

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők mennyiségét 4 -gyel, így összesen 20 cseppet kap. Helyezze a megfelelő számú cseppet az Ön által létrehozott keverékből egy diffúzorba.

Illatosító lámpa

Tegye a keveréket illatlámpába, amelyben elegendő víz van, és használja a nappali illatosítására.

Fürdő olaj

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők számát 3 -mal, hogy összesen 15 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből. Ezután adjuk hozzá 2 evőkanál tejszínhez, majd a fürdővízhez.

Masszázs olaj:

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők mennyiségét 2 -gyel, hogy összesen 10 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből.

Ezután öntsük ezt 20 ml szójaolajba, és masszírozzuk meg vele a testünket.

Aromaterápia - receptek a stresszre

Ezek a receptek enyhíthetnek a stresszes időszakokban.

• 1. számú keverék
• 3 csepp clary zsálya
• 1 csepp citrom
• 1 csepp levendula
• 2. számú keverék
• 2 csepp római kamilla
• 2 csepp levendula
• 1 csepp Vetiver
• 3. számú keverék
• 3 csepp bergamott
• 1 csepp muskátli
• 1 csepp tömjén
• 4. számú keverék
• 3 csepp grapefruit
• 1 csepp jázmin
• 1 csepp ylang-ylang

Válasszon egyet a keverékek közül, majd válassza ki a keverék használatának módját:

Illatosító olaj:

Adás

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők mennyiségét 4 -gyel, így összesen 20 cseppet kap. Helyezze a megfelelő számú cseppet az Ön által létrehozott keverékből egy diffúzorba.

Illatosító lámpa

Tegye a keveréket illatlámpába, amelyben elegendő víz van, és használja a nappali illatosítására.

Fürdő olaj

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők számát 3 -mal, hogy összesen 15 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből. Ezután adjuk hozzá 2 evőkanál tejszínhez, majd a fürdővízhez.

Masszázs olaj:

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők mennyiségét 2 -gyel, hogy összesen 10 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből.

Ezután öntsük ezt 20 ml szójaolajba, és masszírozzuk meg vele a testünket.

Aromaterápia - receptek a téli blues ellen

Minden sötét és hideg, nincs zöld, csak szürke ég - ez téli blueshoz vezethet.

Jellemző erre a depressziós hangulat, szomorúság, energiaveszteség.

Az alábbi olajok segíthetnek enyhíteni a téli depresszió tüneteit.

A citrusolajok különösen hasznosak, mert stimuláló hatásúak és jó hangulatot biztosítanak.

• 1. keverék
• 3 csepp narancs
• 2 csepp grapefruit
• 2. keverék
• 4 csepp narancs
• 1 csepp ylang-ylang
• 3. számú keverék
• 3 csepp narancs
• 2 csepp gyömbér
• 4. keverék
• 3 csepp grapefruit
• 2 csepp ciprus
• 5. keverék
• 3 csepp bergamott
• 2 csepp clary zsálya
• 6. keverék
• 3 csepp bergamott
• 1 csepp neroli
• 1 csepp jázmin

Válasszon egyet a keverékek közül, majd válassza ki a keverék használatának módját:

Illatosító olaj:

Adás

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők mennyiségét 4 -gyel, így összesen 20 cseppet kap. Helyezze a megfelelő számú cseppet az Ön által létrehozott keverékből egy diffúzorba.

Illatosító lámpa

Tegye a keveréket illatlámpába, amelyben elegendő víz van, és használja a nappali illatosítására.

Fürdő olaj

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők számát 3 -mal, hogy összesen 15 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből. Ezután adjuk hozzá 2 evőkanál tejszínhez, majd a fürdővízhez.

Masszázs olaj:

Szorozza meg a keverékben lévő összetevők mennyiségét 2 -gyel, hogy összesen 10 cseppet kapjon a kiválasztott keverékből.

Ezután öntsük ezt 20 ml szójaolajba, és masszírozzuk meg vele a testünket.

Tartalom

• Nem minden olaj egyforma hatással van mindenkire
• Íme egy kis lista különböző olajokkal és a hozzájuk tartozó hangulatokkal:
• Aromaterápia - recept a pihenésre
• Aromaterápia a depresszió ellen
• Receptek több energiához és ébren maradáshoz
• Aromaterápia a szorongás ellen
• Aromaterápia a bánatért
• Aromaterápia - receptek a nagyobb boldogságért
• Aromaterápia - receptek a bizonytalansághoz
• Aromaterápia - recept az álmatlanság miatt az aggodalmak miatt
• Aromaterápia - receptek az ingerlékenységre
• Aromaterápia - receptek a magányra és az unalomra
• Aromaterápia - receptek a memória és a koncentráció javítására
• Aromaterápia - pánik- és pánikrohamok receptjei
• Aromaterápia - receptek a stresszre
• Aromaterápia - receptek a téli blues ellen

• A 10 legjobb korrektor, amelyek a legjobban fedik a melasma sötét foltokat…
• Kalaminkrém sötét foltokhoz - előnyök, felhasználások és kockázatok
• Házi ajakbalzsam recept kókusz illóolajokkal
• A leggyakoribb illóolajok A -tól Z -ig
• Mometasone Furoate krém sötét foltokhoz - felhasználások és előnyök
• Sárgarépaolaj a hajnövekedéshez Mennyire jó? | Hogyan kell…