Mik iker lelkek ? Honnan tudod, hogy megtaláltad ikerlelkedet - vagy ikerlángodat? Olvassa el a jelek, fázisok és egyebek magyarázatát ...
A spirituális szerelmi kapcsolat növekedésének 1. szakasza: Én
Röviden szólhatunk az első szakaszról. Ez a fázis magadról szól. Szükségem van x -re, és ezek a korlátaim. A függőség kulcsszó ebben a fázisban. A férfiak férfiak, a nők pedig nők. Ez valóban a múltból való. Például a nő szép akart lenni a férfi számára, hogy ő akarja őt.
A spirituális szerelmi kapcsolat növekedésének 2. szakasza: Egyéb
A 2. fázist az jellemzi függetlenség. Ez a fázis kb növekedés másoknak, a világ növekedése, megosztás, közös munka, valamit adni az egészért.
Ez a 60 -as és 70 -es években élesen felmerült. A férfi érzékeny és nőies lett: hosszú haja volt, kifejezte érzéseit, együtt énekelt, csevegni, érzelmeket érezni, élvezni a természetet, gondozottnak tűnni, fülbevalót viselni, mindent, amit a nők mindig is tettek.
A nő is férfi lett. Független üzletasszonyok, akik döntéseket hoznak, határokat határoznak meg stb. A nők emancipálódtak és határozottabbak lettek. Már nem kell szépnek lenniük a férfiak számára: kevésbé felszínes ügyekkel foglalkoznak, mint például a béke, a harmónia és az együttműködés.
Tehát a 2. fázis: Szükséged van erre, én vigyázok rád. Nem lehet boldog, ha megkapja, amit akar. Arra is gondolnia kell, hogy mások mit akarnak.
A 2. fázisban falat építenek a szíved köré. Ez azt is jelenti, hogy nem vagy hajlandó teljes mértékben belépni a férfiba vagy nőbe. Tiszteletben tartod a másik határait. Az életem teljes, de hiányzik valami…
A spirituális szerelmi kapcsolat növekedésének 3. fázisa: egység
A 3. fázis teljesen más szintű: Mit számít, hogy mit akarok (1. fázis) és mit szeretne (2. fázis)? Ami ebben a szakaszban fontos lesz: mit tegyünk, hogy felkavarjuk a Szeretetet, hogy a legmélyebb ajándékainkat adhassuk, hogy az Isteni átjárhasson bennünket? Hogyan áramolhat teljesebben a Szeretet mindannyiunkban, még akkor is, ha le kell mondanunk személyes preferenciáinkról?
Ez a harmadik fázis magában foglalja a határok felszabadítását és önérzetünk felszabadítását. Évek óta építetted, ezért nehéz elengedni. De erre szükség van, mert amit akarsz, az teljes megadás más szívének - a lénynek maga a Szeretet vette át. Hol szerezhet boldogságot, ha a nagyobb egész szolgálatában él? Valami nagyobb dologgal élsz.
Ez a fázis megköveteli, hogy te bizalom egymás. Az első két fázis arról szólt, hogy bízz magadban: a másik tudja, mire van szükséged. De most felajánljuk magunkat, hogy olyan szeretetben éljünk, amely nagyobb, mint saját preferenciáink.
Ez a fázis nem a Szeretet és a fény kereséséről szól, hanem arról ajánlat azt. Add a legmélyebb énedet a világnak. Ehhez növekednünk kell. Ebben a fázisban támogatni fogjátok egymást egymás küldetésében, egymás szellemiségében, egymás szívének megnyitásában.
Ez az életem része, amit felajánlok a feleségemnek. Szeretetet adsz. Ez a 3. fázist isteni fázissá teszi. Rájössz, hogy minden változik. Érzed: minden elmúlik. Például, amit ezen a világon teremtesz, a kapcsolataid Tehát adj és engedj el, adj, engedj el. Minden a megadásról és a legmélyebb férfi és női ajándékainkról szól. Az egész életed olyan, mint egy ajándék a világnak, bár néha nem fogadják el.
Az ajándék megtartása a világnak szenvedés. Mindig add meg mindenkinek ezt a jelenlét ajándékát.
Ebben a harmadik fázisban elfoglalt vagy szabadságot adva , Szeretet és mélység a partneredhez. Nem önmagadat keresi. A férfi most is nőies, és már nem keresi. Minden fény, minden forma te vagy, a tudatosság. Együtt, te és a feleséged ellazultok, és rájössz, hogy te vagy az. Ő a fényed, te vagy a mélysége, és nincs különbség. A tudat (a férfias) és a fény (a női) összeolvadt.
Egyek lesztek egymással: engedjétek el a távolságot és a különbséget. Mindig ismertük egymást. Mindig is szerettük egymást. Légy egy velem, ha mersz! Ne adj kevesebbet, mint a szíved. A legmélyebb szíved. A 3. fázisban azt is érezzük, hogy nem vagyunk elkülönítve más emberektől (természetesen egy bizonyos szinten vagyunk).
Mindenkit szeretünk a világon. Szívünk ezért rendkívül érzékeny és sérülékeny szervvé válik, mert úgy érzi. A szeretet megismerhetetlen varázslatos ábrázolásában élünk.
A 3. fázisban jobban kezd bízni partnere egyes részeiben, mint önmaga. Teljes leszel a másikban. Megszabadulsz attól, hogy saját női esszenciádat animálni kell. Azzal kezdesz teljessé válni, hogy bízol abban, hogy partnereidet nőként fogadod. Ő lesz a másik fele, akire annyira szüksége volt, hogy teljessé váljon.
Semmi sem vonzóbb, mint egy nő a 3. fázisban. Hagyja, hogy teljes fénye ragyogjon, tudva, hogy teljesen vonzó: ezzel nyitja ki a férfit, inspirálja őt a mélyebb Szeretetre. Semmi sem vonzóbb ennél.
Ebben a fázisban érzed: ki vagyok én? A néző, mindennek a tanúja. Nem te vagy a neved, a tested, amelynek sejtjei ennyi évente teljesen mások, nem az elméd, de mégis ugyanaz a személy vagy.
Szóval te vagy az egyetlen, aki nem változik. A tudat maga. Ez a végtelen tudat férfias. Pihenjen (meditáljon, elmélkedjen) abban, ami a születése előtt történt, ami most van, és bármi lesz is a halála után. Ki vagy te ebben az életben? Olyanra kell alapozni, ami soha nem kezdődött és soha nem érhet véget. Legyen minden cselekedete az életében az én tudatosság érzésén alapul; Szeretem a világot, hogyan adhatom ezt a szeretetet a világnak? Hogyan fejezhetem ki így a célomat?
Ez történhet a meditáció formális pillanataival, az imádsággal, a figyelemelterelés nélküli pillanatokkal, az elszigeteltség pillanataival… Például napi fél óra vagy egy óra, hogy kapcsolatba léphessen a legmélyebb céljával, és újra kapcsolatba kerülhessen valódi forrásával. Hagyja abba a munkát, kezdje érezni. Idővel az elkövetkező órák, hetek, hónapok, az a forrás lágyan kommunikálni fog veled, és elmondja, mit akar tenni. Ezután impulzust érzel. Mindent megadtál, amit csak tudtál.
Tipp 1 - A kapcsolat alapja a legmélyebb impulzusok hallgatása, nem pedig a felszínes impulzusok
Ha az elkötelezett intimitás mellett dönt, fontos megérteni, hogy a választott nő nem akar az első számú lenni az életében. Természetesen ő akar lenni a legfontosabb személy az életedben, de nem a legfontosabb.
Tudja, hogy ha elrejti vagy figyelmen kívül hagyja legmélyebb célját/életimpulzusát, hogy kedvében járjon, és az első helyre tegye, hamarosan vádolni fogja. Nagy különbség van életed fénye, szíved inspirációja, izgalmad forrása között ... És egy nő nélkül, aki nélkül nem tudsz élni. Ez utóbbi nagyon korlátozó.
Ha nem tud nélküle élni, ha nem függ rajta, ha csak akkor tudja továbbadni ajándékát a világnak, amikor ő az életedben van, és abbahagyja az ajándékozást, ha nincs az életedben, gyengeséget érez. Nem akar olyan gyereket, aki tőle függ. Olyan férfit akar, aki teljes mértékben átadja ajándékát a világnak és neki, és teljes mértékben magáévá teszi ezt a választott célt. Ez része ennek a célnak. De nem teljes.
Szabad embernek akar érezni magát, egy férfit, aki szereti őt, egy férfit, aki őt választja minden más női forrás fölött, egy férfit, aki úgy választja őt, mint élete kincsét, aki fényt hoz egész életébe. De egy férfi is, aki továbbra is adja ajándékát, még akkor is, ha holnap eltűnik. Egy férfi, aki boldog vele és boldog nélküle, de választ neki, erőteljes és szenvedéllyel teli, miközben ugyanolyan erőteljesen és szenvedélyesen adhatja ajándékát a világnak, vele vagy nélküle.
Ez az a fajta férfi, akiben a szívével együtt bízhat. Egy férfi, aki nem hajlik meg a szükségletei előtt, de szeretetet kínál. Egy ember, aki nem hagyja figyelmen kívül szíve legmélyebb impulzusait. Nem tartja vissza őket csak azért, hogy megtartsa őt. Élő ajándék, érzi, öleli, szereti, ismeri legmélyebb szívét.
De ha elmegy, teljesen folytathatja. Amikor meghal, a szíve gyászolni és fájni fog. Hónapokig és hónapokig heves szenvedéssel és bánattal, de e szenvedés közepette még mindig teljes mértékben hozzáférhet lényének forrásához, az Életét mozgató Szeretethez, vele vagy nélküle. És akkor bízhat benne.
Ne tedd őt egyetlenévé, a legfontosabbá az életedben. Fogadd el őt úgy, mint akivel a legbensőségesebben élsz. Fogadd el, mint kincset az életedben, amely ragyog és megadja neked az élet értékét. A vonzó erő, amely boldoggá tesz, hogy reggel felébred melletted, boldoggá téve, hogy élsz. A reggelizőasztalnál, ahol nevet, és feldobja a szíved. Amikor a szemedbe néz, minden nyüzsgésed, céljaid és feszültségeid közepette érzed a szemében az odaadás mélységét, ami lenyűgöz.
Tipp 2 - Elkötelezett Kezdetben: a szexuális polaritás a spirituális küldetésedet szolgálja
A polaritás, a szexuális polaritás a vonzerő a férfi és a nő között. Ha azonosul a saját férfiasságával, hozzon döntéseket, érjen el célokat… Akkor szexuálisan vonzódik hozzá.
Ártatlan; automatikusan történik. Mindig vonzódni fog ahhoz a szexuális energiához, amelyet élete végéig nem kap. Kölcsönös szolgálat van: szolgálni akarlak. A partnered is szolgálni akar téged. Egymás nyitottságát és mélységét akarjátok szolgálni. Segítsük egymás életének virágzását. Így adhatja át ajándékát a világnak. Ez az elkötelezett intimitás. Mi a célja? Mi a kapcsolatunk célja? Ismerje meg legmélyebb célját. Ez a horgonyod a felületes dolgok ellen, például a csalás ellen.
A nőiesség az életerő. A férfias a változatlan tudatosság.
Néha éreznie kell őt: adjon neki teret, hogy például szépségét és fényét behozza az életébe, mert ő választja a bútorokat. Bízzon a nőiben a párjában. Engedje el saját nőiességét, és lépjen be férfias energiájába.
Máskor ez fordítva van, és bízhat a férfi energiájában. De néha be kell avatkoznia az integritása alapján. A férfinak választási lehetőségei és korlátai vannak, mert szíve mélyén értékeli bizonyos értékeket. Ezért a férfinak néha azt kell mondania a nőneműnek: szeretlek, és nem engedhetem, hogy ezt tegye, mert szeretlek. A legmélyebb szívem érzi ezt, és szeretném kérni, hogy bízzon a legmélyebb szívemben, ezért vagyunk együtt.
Olvassa el a cikket errőlférfi és női energia,és tudják, hogy a férfi és női energia létezésének mély oka van. Ugyanaz a nő vonz leginkább téged szexuálisan, ugyanaz a nő, aki a legjobban frusztrálja az életed más területein (és fordítva).
Amikor befejezni szeretne egy feladatot, nőies energiája akadályt jelenthet számotokra. Például nem fogja megérteni, mire gondol. Mi a legfontosabb számodra az intimitásodban? Együttműködés, szexualitás, a gyerekek?
Az ejakuláció után a ge az energia a polarizált, akkor mi tart össze? A mély Szerelem együtt érzel a mellette lévő nővel az ágyban, annak ellenére, hogy csökkent a szexuális vágy, hogy keveredjen az energiájával.
3. tipp - Fogadja el a szexuális polaritást: ez az Ön ajándéka egymásnak
Ez a szexuális polaritás elengedhetetlen: együtt váltok teljessé. Vegyük a „jelenben lenni” példáját. Ez egy női tulajdonság. A hím kiléphet a mostból, távolodhat, és adisszociált pozíció, racionális döntést hoz a nagyobb kép alapján. Ítéletében figyelembe veszi az idővonal minden eseményét, lehetővé téve a megbocsátást. Tegyük fel, hogy a felesége soha életében nem hazudott, és először hazudik valami apróságon, meg tud bocsátani neki, mert élni tud a pillanatból, és megnézheti az összképet.
Másrészt, ha a nő a nőiességében van, nem számít, ha tíz éve nem él. A 10 éves múltad nem számít. Nincsenek előzményei a számára. Ő az Most felmérése. Most hazudsz, szóval ő van mérges Most, és nem bízik benned Most, még akkor is, ha az előző tíz évben nulla alkalommal hazudtál. A férfias képes megbocsátani a hibákat, és nem a női energiát, mert az nyújt tiszta visszaverődés.
És ez rendben van, sőt, kívánatos! Persze, bemehet a férfias energiájába, hogy megbocsásson neked ... De akkor nincs többé polaritás, nincs szexuális vonzalom.Tehát ne várja a nőthogy olyan legyen, mint te, de hagyd, hogy tükrözze a te integritásod mélységét számodra. Ez az ő ajándéka neked. Ily módon megtapasztalhatja a polaritás mély szenvedélyét, és így pillanatról pillanatra tükrözi integritását, hogy növekedni tudjon és mélyebbé tegye a szívét.
Ő víz, és te megkeverted a vizet, az pedig ráncol és hullámzik. Ő akkor egy nő, aki közvetlenül elmélkedik a fejlesztési pontjain, mély bölcsességével és érzéseivel pillanatnyilag, válaszul Önre. De ő ugyanolyan mélyen válaszol a mélység és a szeretet felajánlására.
Minden pillanatban lehetősége van kinyitni vagy bezárni a szívét. Érezze a szívét, és tegyen meg mindent, hogy kinyissa szívének virágát, és befogadja jelenlétét a szívében és testében. Segíts neki, hogy átérezze Istenségét, a legmélyebb odaadását Istennel és a Szeretettel való elkötelezettséget, hogy a legmélyebb szívéből is szeretetet adhasson neked.
Ezt úgy éri el, hogy a következő pillanatban érzi a nő válaszát, és ezáltal javítja önmagát. Ezenkívül adj neki energiát: a nő az energia területén él (tehát nem figyelem, például az információra, az elméletre, a jövőre vonatkozó ígéretekre vagy eseményekre összpontosító figyelem). Az energia mozgás, kapcsolat, érintés, ölelés, szemkontaktus stb.
A titok, hogy a legmélyebb szívedet felajánld egy nőnek, nem az, hogy időben lógj, hanem abban a pillanatban. Néha érintéssel kinyithatja a testét; néha humorral nyithatja ki a szívét. Néha óvatos szemkontaktussal léphet be a lelkébe. Ölelés, tánc, csiklandozás, nevetés, szerető csapkodás, talán hirtelen ölelés, talán szenvedélyes ölelés.
Tiszteld a nőieset azzal, hogy tiszteletben tartod a férfiakat. A szíved kapcsolatban marad vele? Puha az izmaid? A szívedsebezhetőárnyékolás helyett? Úgy érzi a test mozgását, mintha táncolni akarna vele? Lélegzel vele? Tele van a lélegzeted? Nézz a szemébe. Ölelj meg. Érezd őt; mélyítsd el a szíved. Érezd mélyebben a szívében. Lélegezz vele. Érezze legmélyebb vágyait. Kösd össze vele a legmélyebb vágyaidat.
4. tipp - Keressen több módot arra, hogy tiszteletben tartsa a férfias és nőies kapcsolatait
Nem csak a férfit fejezi be a nőiesség visszajelzése: ugyanez vonatkozik a nőiesre is. A nőnemű bátorításon és szereteten keresztül tanul. Ezért adja meg neki a visszajelzést: „Mondja/tegye gyakrabban! Azt akarom hallani, őrült hölgy, gyere ide ölelni ’. A nőies viszont egyedi visszajelzést ad a férfiról. De adja meg neki mértékkel azt, amire szüksége van: ölelést, levegőt vagy valami mást a stressz miatt. De elég is. Szükségem van a helyemre, neked is.
Ne halogassa el az ajándékozását a világnak. Ez a hím vágya. Élj úgy, mintha még három napod lenne hátra. Céljának, küldetésének mindig biztosnak kell lennie. Nem szabad megváltoznia, hogy a nő bízhasson abban, hogy a férfi a szívében tudja. Éreznie kell, hogy ez abban van, ami nem változik. Mitől nőies a változás? Mindazok a változások a nőkben az ő tánca. Fogadd el ezt a táncot.
Néha azzal próbálod meg a nőiességet, hogy mennyire világos a célod, azzal, hogy megnyomod. El akarja terelni a figyelmét, és örömét leli, amikor rájön, hogy nem tud.
Hagyja, hogy elméje és teste (megváltoztatható szervek) kifejezze mélységét. Engedd, hogy változékony kifejezéseid szívből megalapozottak legyenek, és ne csak „véletlenszerűen”. A nőnek ezt éreznie kell, hogy bízhasson benned. A nő érezheti, amikor valóban a szívedből, a mélyedből származol, és azt is, amikor nem szabad bíznia benned, mert felületesebb motívumból származol.
Még akkor is, ha az intimitásról van szó, tiszteletben tarthatja a nők férfiasságát vagy nőiességét. A kiegyensúlyozott nők vonzzák a kiegyensúlyozott férfiakat, és csendes szexre vágynak. Nagyon férfi/női nők szenvedélyes, drámai szexet akarnak.
5. tipp - Kapcsolja össze a spiritualitását a kapcsolatával: miért olyan lelki jelenség az intimitás?
Amikor érzi a szívedet, érezni akarja Isten szívét. A te mélységedben akarja érezni Isten mélységét. Érezni akarja magát az Istenséget, ami motivál téged és motiválja a vágyadat, hogy vele legyél. Azt akarja, hogy Isten elvegye, amikor őt szereted és elviszed. Tehát Isten a legfontosabb neki és neked.
Legmélyebb vágya, hogy érezze a kifejező, istenit. Ezt nem lehet szavakkal kifejezni. Ez él mindannyiunkban. A legmélyebb vágyad nem ő. Mutassa be legmélyebb elkötelezettségét: Szeretlek, de jobban szeretem Istent, mint üldözni. Tehát ha velem akarsz lenni, itt vagyok. Szeretni foglak; Elkötelezem magam, hogy veled leszek, és szolgálok téged Isten nevében. Mindezt neked adom és kívánom. De ha te ezt nem akarod, akkor én sem.
Ezt akarja: a legmélyebb vágyad, amelynek ő is része lehet. Nem akar egyedül lenni számodra, és nem akarja érezni, hogy fontosabb neked, mint Isten.
Valakit szeretne választani, aki szereti Isten akaratát eljuttatni a világba, elkötelezettségét, hogy szeretetet és fényt vigyen a világba, és hogy ő is részese lehessen ennek. Nem akar az egyetlen, az első számú lenni az életedben. Tehát válasszon olyan partnert, aki úgy dönt, hogy veled lesz. Ennek része akar lenni.
Ha utána mész, miközben ő nem érzi a legmélyebb célodat a szívedben, valójában azt mondod: „Felszínes vágyakból élek. Persze, téged akarlak. Nagyon szép és kedves vagy. Szeretnék veled lenni, bár elvesztettem az életemet, a küldetésemet. Nem tudom, hová megyek; Isten nem talál meg a szívemben. Érzed a felszínes vágyaimat, de ennek elég jónak kell lennie…?
Egy ilyen nő nem téged választ. Ily módon, mint küldetést az életében, megnyerte a kívánt nőt? Soha nem lesz olyan jó, mint gondolta. Üzlet, mint általában. Ha úgy gondolja, hogy valami alapvetően megváltozna, akkor téved.
Az, hogy megtapasztalod az intimitást egy másik személlyel vagy tárggyal, közvetlenül tükrözi azt a vágyadat és képességedet, hogy megtapasztald Istent. Arról szól, hogy egyesítsd az életedet és az elmédet másokkal. A házasságban, az üzleti életben és a fizikai egészségben elért sikere közvetlenül kapcsolódik Isten tapasztalatához. Nem léphetsz tovább semmivel és senkivel, csak azzal, hogy milyen messzire mehetsz Istennel. Ha az Istenbe vetett bizalmad gyenge, vagy egyáltalán nincs, akkor a többi emberbe vetett bizalom és az életbe vetett bizalom ugyanaz lesz. Ezért fontolja meg az Istennel való kapcsolatát, mielőtt másfajta kapcsolatot fontolgat.
6. tipp - Intimitás gyakorlat a pároddal - Mennyire van jelen velem a párom?
- E légzőgyakorlatok során a partner bal szemét nézi.
- Érezd a teret magad körül. Érezd partnered szívét, mint egy halász, aki érzi a halat a vízben. Szerelem, válás,
- nincs elválasztás; itt van az Isteni, amely látja az Istent, felismerve magát a másik szívében.
- Érezd, mennyire jelen van veled a párod, tehát: mennyire érez irántad? 1 -től 10 -ig terjedő skálán?
- Először is ezt úgy teheti meg, hogy csendben felméri a jelenlétet; egy idő után az aktív partner először telefonálni kezd. Aztán megint csendben csinálod. Észreveszi, hogy partnere nincs jelen (7 év alatt)? A kezével hívja őt jelenlétére. Kérlek gyere vissza hozzám. Éreznem kell téged; Jobban kell éreznem a szívedet.
- Végezze el ezt most egyszerre, így nincs több fordulat. Így képezzük egymást.
- Végezzen egy íjjal vagy egy egyszerű mozdulattal, és mondja: köszönöm, nagyra értékelem, hogy ezt veletek együtt megtehetem - ez egy egyszerű hála.
Ne végezze ezt a gyakorlatot egyedül a párjával, de vigye magával ennek a gyakorlatnak az energiáját, amikor mindenkivel foglalkozik. Valahányszor visszatartja ezt barátaitól, visszatartja ajándékát, jelenlétét. Az ajándék visszatartása szenvedés. Talán fáradt voltál egy ilyen pillanatban, vagy talán nem tudtad, hogy ez lehetséges.
Variáció: kérdezd meg, mi a legmélyebb küldetésed? Ne arra összpontosítson, amit a másik mond, hanem érezze, ha a szívéből fakad. Ismételje meg újra egy 10 -es skálán. A partnere jelen van -e veletek, miközben mondja? Te vagy a küldetésed; élsz vele. Mindig mondjon köszönetet minden értékelés után, és mondja el újra a küldetését. Azt mondod, a küldetésedOKOSerre a gyakorlatra.
Variáció: lélegezzen, érezze a szívét, nézzen a bal szemébe, érezze, hogy szívében vágyik arra, hogy megismerjék. Látni, érezni, hogy be akarsz lépni hozzá, érezni akarod a szívét, olyannak, amilyen ő, mélyebben, mint ő, hogy érezhesse magát rajtad keresztül. Ez egy olyan ajándék, amelyet szerettei adhatnak egymásnak.
Variáció: mondjátok egymásnak: akarlak. Tegye ugyanazt, mint az előző változat. Adjon visszajelzést 1 -től 10 -ig terjedő skálán.
7. tipp - Intimitás gyakorlás a partnerével - A kör
Üljön vagy álljon a hasával együtt. Az egyik partner lélegzik, és mint egy kör, a légzés visszatér a másik gerincén. Lélegezz mélyen a nemi szervedbe, érezd az életet és töltsd be testünket. Tegye a nyelvét a szájpadra, hogy bezárja az energiakört.
A légzést is szinkronizálhatja úgy, hogy háttal ül egymásnak. Üljenek le teljesen egymással szemben, és érezzék, hogy lélegzete alulról felfelé halad. Érezd, hogy a lélegzeted így mozog együtt. Végül álljon fel újra úgy, hogy összeakasztja a karját, és erővel felemeli - a háta még mindig érinti.
8. tipp - Intimitás gyakorlat a pároddal - A mozgásod egy az én mozgásommal
- Üljenek egymással szemben, és ne érintsék egymást.
- Lélegezzen mélyen a gyomrán és az ágyékon keresztül.
- Csukja be a szemét, és érezze egymás jelenlétét anélkül, hogy megérintené egymást. Embernek érzed magad? Hőség?
- Nyisd ki a szemed, és nézd azt a Szeretetet, amelyet magad előtt látsz, amely szeret téged. Úgy látod magadat, mint egy szerelmet: azt az egy szerelmet, önmagába nézve. Tudod ezt a Szeretetet, és Te vagy az a Szeretet.
- Tartsa mindkét kezét maga előtt. Enyhén a térd fölött, a szemek még mindig csukva vannak. Emelje fel a bal kezét, mintha almát fogna, és engedje le a jobb kezét, mintha egy kutyát simogatna.
- Most nagyon finoman érintse meg egymás kezét, hagyja, hogy a tenyere csókolja egymást, maradjon kapcsolatban.
- Kilégzéskor az egyik oldalt maga felé, a másik oldalát pedig távolítja el magától. Belélegzéssel fordítva teszi. Ez egy vonatmozgás, mintha.
- Felváltva vezesse valaki.
- Érezze jól egymás kezét. Ne ragadja meg vagy csúsztassa el: tenyere szorosan egymáshoz, óvatosan. Ne fogja meg az ujjait.
- Most a semleges frontról - a mozgás mögött - a szabad táncmozgásba lép az űrben.
- A női partner tudatosan adja szíve fényét a férfi partnernek. Érezd ezt. Ez az én szerelmem, ez az én fényem. A hím aktívan fogadja.
- Menjen vissza a semleges vonat helyzetbe.
- Most a férfi vezeti a táncot. Ez a legmélyebb tudat, amit felajánlok. Legmélyebb, legvégtelenebb és korlátlan tudatom. Mozgásod egy az én mozgásommal.
9. tipp - Intimitásgyakorlat a párjával - Csodálatos ember vagy
Ezt a különleges gyakorlatot Dr. Vincent van der Burgtól, az UNLP -től tanultam. Ehhez a gyakorlathoz jelen vagy a másikkal, miközben magaddal maradsz.
- Fogja meg egymás kezét és nézzenek egymásra 5 percig. Olyan szociális maszkok nélkül, mint a mosoly, hogy elrejtse a találkozás sebezhetőségét. Az egyik partner kap, a másik partner ad. Az adományozó partner ebben az 5 percben ezt mondja: Te egy szép ember vagy. A fogadó partner csendben marad.
- Bár jelen vagy a másikkal, a szándék nem az, hogy elveszítsd a saját érzéseidet. Ehhez tegye a következőket: Az ajándékozó és a fogadó partner mindeközben a sajátjával marad saját légzése. Azt is ellenőrzik magukkal: milyen érzés nekem ezt fogadni/kiejteni? Ezenkívül azt is választhatja, hogy figyelmével a sajátjához fordul a has és / vagy a szív közepe. Ez automatikusan teljes figyelmet szentel a másik személynek, pontosan mivel így maradsz a saját érzéseiddel.
- Akarsz még egy kört? Akkor vedd szünet között és tedd a testeddel és a gondolataiddal azt, amire szükséged van, hogy jobban érezd magad otthon és maradj magaddal. Mit szeretsz magadnak csinálni, hogy úgy érezd nyugodtabban és tudsz még jobban maradni magaddal?
- További variációk/feladatok a kísérletezéshez: Fókuszáljon az érzésre ('lesz'), Amelyet a másik személytől kap. Ezenkívül lélegezzen a másikkal ahogy ezt teszed.
Mivel ez csak öt percet vesz igénybe, lehetetlen, hogy ezt ne tegyük meg minden nap.
10. tipp - Tetszettek ennek a cikknek a tippjei? David Deida munkásságán alapulnak
Bár a címek néha azt sugallják, hogy csak férfiaknak szól, elmondhatom, hogy így van nőknek is.
Munkájában férfiként szólít meg, de a szerző nem tesz különbséget férfiak és nők között. Csak férfi és női energiát különböztet meg, és ez férfiaknál és nőknél egyaránt előfordulhat.
David Deida könyvei jó ajánlások a (lelki) kapcsolatokról.
Tartalom
- A spirituális szerelmi kapcsolat növekedésének 1. szakasza: Én
- A spirituális szerelmi kapcsolat növekedésének 2. szakasza: Egyéb
- A spirituális szerelmi kapcsolat növekedésének 3. fázisa: egység
- Tipp 1 - A kapcsolat alapja a legmélyebb impulzusok hallgatása, nem pedig a felszínes impulzusok
- Tipp 2 - Elkötelezett Kezdetben: a szexuális polaritás a spirituális küldetésedet szolgálja
- 3. tipp - Fogadja el a szexuális polaritást: ez az Ön ajándéka egymásnak
- 4. tipp - Keressen több módot arra, hogy tiszteletben tartsa a férfias és nőies kapcsolatait
- 5. tipp - Kapcsolja össze a spiritualitását a kapcsolatával: miért olyan lelki jelenség az intimitás?
- 6. tipp - Intimitás gyakorlat a pároddal - Mennyire van jelen velem a párom?
- 7. tipp - Intimitás gyakorlás a partnerével - A kör
- 8. tipp - Intimitás gyakorlat a pároddal - A mozgásod egy az én mozgásommal
- 9. tipp - Intimitásgyakorlat a párjával - Csodálatos ember vagy
- 10. tipp - Tetszettek ennek a cikknek a tippjei? David Deida munkásságán alapulnak