Oregano tea: mire való? az oregánó víz előnyei
Inni oregánó tea Lehet, hogy nem ez az első választás az egészséges italhoz, de ennek az antioxidánsokkal teli italnak komoly egészségügyi előnyei lehetnek.
Mi az oregánó tea?
Az oregánó tea, ahogy a neve is sugallja, olyan tea, amelyet az oregánó gyógynövény leveleivel készítenek, szárítva vagy frissen. Az oregánót elsősorban fűszernövényként használják a főzésben, míg az oregánó illóolaját a hagyományos orvoslás fontos része, de az oregánó tea népszerűsége nem azonos. Ezt a gyógynövényt évezredek óta termesztik a Földközi -tenger térségében és másutt, és széles körben elérhető bármely élelmiszerboltban, piacon vagy egészségügyi élelmiszerboltban.
A levelekben található gyulladáscsökkentő és antioxidáns vegyületeknek köszönhetően lenyűgöző számos egészségügyi előnye van, amelyeket egy egyszerű csésze tea biztosíthat. . Gyógyhatását tekintve iszogatva, belélegezve és akár helyileg is a bőrre kenve élvezhetők.
Az oregánó tea előnyei
Az oregánó tea legjelentősebb egészségügyi előnyei közé tartozik a légzőszervi problémák kiküszöbölésének, a rák megelőzésének, a szív egészségének védelmének, az immunitás erősítésének és a fogyás segítésének képessége, hogy csak néhányat említsünk.
Légzőszervi állapotok
Egy vagy két pohár tea fogyasztása enyhítheti a gyulladást az orrmelléküregekben és a légutakban, valamint kezelheti a tüneteket okozó bakteriális vagy gombás fertőzéseket. Az oregánó tea is csökkenti az asztma tüneteit.
Bőrápolás
Ez a gyógynövény gazdag antocianinokban, flavonoidokban és polifenolos vegyületekben, amelyek mind erős antioxidánsok, képesek semlegesíteni a bőrben lévő szabad gyököket, ezáltal csökkentve a ráncok és öregségi foltok megjelenését, valamint a foltokat és hegeket. 2] Ez javíthatja a bőr rugalmasságát is, hogy hosszabb ideig fiatalabbnak tűnjön.
Rák
Számos tanulmány kimutatta, hogy az oregánó hatóanyagai rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, különösen a vastagbélrák esetében. 3] A kutatások kimutatták, hogy az oregánó tea rendszeres használata lassíthatja a rákos sejtek növekedését, valamint apoptózist (sejthalált) okozhat.
Immunrendszer
Az A -vitamint, C -vitamint és számos antioxidánst tartalmazó tea ideális az immunrendszer erősítésére, mivel enyhíti a feszültséget és a stresszt, miközben serkenti a fehér erek termelését, ez az első védelmi vonal a szervezetben. kórokozók és fertőzések. 4] Az oregánóról ismert, hogy antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságokkal is rendelkezik.
Szív Egészség
Ellentétben sok közönséges teával, az oregánóteában omega-3 zsírsavak találhatók, amelyek segíthetnek egyensúlyban tartani a koleszterinszintet és javítani a szív egészségi állapotát, csökkentve az ateroszklerózis, a szívroham és a stroke kockázatát. [5] is segít hárs tea
Oregano tea a fogyáshoz
Az oregánó tea anyagcsere-stimuláló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek növelhetik a kalóriaégetési potenciált, segítve a gyorsabb fogyást. [6]
Sebek gyógyítása
Az oregánó tea antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságai miatt gyakran hagyják kihűlni, majd sebekre vagy gyulladásokra alkalmazzák, felgyorsítva a gyógyulási folyamatot. [7]
Kezelje a náthát
Az oregánó erőteljes antioxidáns és antiszeptikus tulajdonságai miatt kiválóan alkalmas a megfázás kezelésére.
oregánó tea a megfázás ellen
Ha megfázást vagy torokfájást érez, csak adjon hozzá három csepp oregánóolajat egy pohár narancsléhez. Igyon naponta egyszer legfeljebb öt napig, amíg a tünetei eltűnnek.
A tünetek enyhítésére naponta kétszer vagy háromszor is ihat oregánóteát.
Szüntesse meg az orrdugulást
Az oregánó csodálatos természetes kezelés az orrdugulás ellen, mivel biztonságos és megbízható antihisztaminként működik.
Az elzáródott torok és orrjáratok tisztításához adjon két -három csepp oregánóolajat fél csésze forrásban lévő vízhez. Fedje le a fejét egy törülközővel, és lélegezze be a keverékből kilépő gőzt. Tegye ezt naponta kétszer.
Alternatív megoldásként hozzáadhat három csepp oregánóolajat egy pohár gyümölcsléhez, és naponta három -öt napig inni.
Kezelje az influenza vírust
Az oregánó vírusellenes tulajdonságai hatékonyan lerövidíthetik az influenza tüneteinek időtartamát. Az influenza leggyakoribb tünetei közé tartozik a magas láz, köhögés, torokfájás, fejfájás, hányás, étvágytalanság, valamint ízületi és izomfájdalmak.
E tünetek kezelésére egyszerűen keverjen össze néhány csepp oregánóolajat egy pohár vízben, és igyon naponta egyszer három -öt napig.
Enyhíti a menstruációs görcsöket
Az oregánó fájdalomcsillapítóként is ismert, és nagyon hatékony, ha menstruációs görcsökben szenved.
Egyszerűen naponta háromszor rághat friss oregánóleveleket, hogy csökkentse a menstruációs fájdalmat.
Az oregánó teát is meg lehet inni a fájdalom enyhítésére perceken belül. A tea elkészítéséhez fél teáskanál oregánót keverjünk össze egy csésze vízben, és forraljuk fel. Szűrjük le és adjunk hozzá cukrot ízlés szerint. Igyon naponta három -négy alkalommal a ciklus alatt.
Az oregánóolajat is használhatja a menstruációs ciklus szabályozására, a menopauza negatív hatásainak csökkentésére és a korai menopauza megelőzésére.
Megjegyzés: Ez a gyógyszer nem alkalmas terhes vagy szoptató nőknek.
Öld meg a bélparazitákat
A bélparaziták a gyomor -bélrendszer nemkívánatos lakói, amelyek komolyan növelhetik a különböző betegségek kockázatát. A káros paraziták elpusztítására a szárított oregánó jó természetes megoldás, mivel rendkívül illékony és parazitaellenes.
Ezenkívül az oregánóolaj két erős antimikrobiális hatóanyagot tartalmaz, timol és karvakrol néven. Ezek az anyagok nagyon hatékonynak bizonyultak a bélparaziták kezelésében.
A bélparaziták kezelésére két-három csepp oregánóolajat adjunk a vízhez, kevés frissen facsart citromlével együtt, és igyuk meg naponta háromszor.
Tartalom
- Mi az oregánó tea?
- Az oregánó tea előnyei
- Légzőszervi állapotok
- Bőrápolás
- Rák
- Immunrendszer
- Szív Egészség
- Oregano tea a fogyáshoz
- Sebek gyógyítása
- Kezelje a náthát
- Szüntesse meg az orrdugulást
- Kezelje az influenza vírust
- Enyhíti a menstruációs görcsöket
- Öld meg a bélparazitákat
- Miért jön ki a ruha az arcomon?
- Luisa Herb, előnyök, tulajdonságok és mire való
- Lenmag a fogyáshoz, Lenmag a fogyáshoz
- Mi a foglalkozási terápia?
- Cetirizin - mire való, adagolás, felhasználás és hatások
- A szója hizlal? Fedezze fel, miért segít a szója a fogyásban